Yoga hilft heilen

Die positiven Effekte des Yoga unterstützen auf sanfte und natürliche Weise den Heilungsprozess verschiedener Erkrankungen (z.B. Herz-Kreislauferkrankungen, Bluthochdruck, Burnout, Einschränkungen der Beweglichkeit, Diabetes und Krebserkrankungen)*.

Viele Patienten gehen durch Yoga achtsamer und entspannter mit sich und ihrer Erkrankung um, können Kraft schöpfen und damit den Heilungsprozess aktiv mitgestalten.

* Wenngleich bisherige Studien noch keine abschließende Bewertung der Wirksamkeit von Yoga darstellen, belegen zahlreiche Studien die positiven Auswirkungen des Yoga als therapeutische Begleitmaßnahme. Die Broschüre "Yoga in Prävention und Therapie - Eine wissenschaftliche Bestandsaufnahme", erstellt von PD Dr. Holger Cramer für den Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V. (BDY) beinhaltet eine Zusammenfassung von Forschungsergebnissen zu den Wirkungen des Yoga. Sie finden die Broschüre hier.

Auch die Gesetzlichen Krankenkassen erkennen die gesundheitsfördernde Wirkung des Yoga an und fördern die Teilnahme an meinen Hatha-Yoga-Präventionskursen mit Zuschüssen oder einer vollständigen Kostenübernahme.

Im Rahmen von Yoga-Einzelbegleitung erarbeite ich mit Ihnen gemeinsam eine Praxis, die gezielt ihre therapeutischen Maßnahmen ergänzen und unterstützen kann.