Yoga und Faszien

Das Thema Faszien erfreut sich ausgesprochener Beliebtheit. In diesem Seminar gewinnen Sie neue Einblicke und Erfahrungen rund um das Thema Faszien:

• Wie sind Faszien aufgebaut?
• Welchen Zweck erfüllen sie?
• Warum sind Faszien wichtig zur körperlichen Gesunderhaltung?
• Mit welchen Übungen kann ich meine Faszien gesund und beweglich halten?

Die alte Tradition des Yoga mit ihrem ganzheitlichen Ansatz von Körper, Atem und Geist kann hier in ganz hervorragender Weise unterstützen. Durch harmonische, atemgeführte Bewegungsabfolgen und Yogahaltungen mit wohltuenden Dehnungen wird das fasziale Gewebe in besonderer Weise angesprochen.

Tauche ein in die faszinierende Welt der Faszien!